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GWに食べすぎないように・・・

食事ノートをつけるのは面倒だけど、ツールがあったので、カロリー日記をつけてみようと
思い、今日からすこしだけ続けてみよう。

プラスαだけどね。おやつの内容があまりないからね。

書くのじゃないのが続けていけそうだ。選択できるのも嬉しい。

今回は、仕事がハードなので、カロリーも多く設定され、余裕があるようだ。

みんなは、どのくらいの1日カロリーですか?

いよいよGWですね。美味しいものを目にするとついつい手が出てしまうからね。

GWあけて60キロにならないようにしないとな。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

ぽっちゃりを通り越さないようにしないとね。

みんな、d(@^∇゜)/ファイトッ♪
コメント

No title

こんにちはん
カロリー調べて書くのって
めんどいよね~
(。・ω・。)o"エイ(。・ω・。)o"エイ(`・ω・´)ノ"オゥ!!

GWは気をつけようね

しおちゃん、カロリー日記つけるといつもの食事の
見直しが出来るからね。
(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)ウンウン
ないメニューもあるけどね。

最近いくら食べてない・・・。
GWは、ホタテが届くらしいのでみんなでバター
焼きして食べる予定だよ。

今日TVでサボテン食べてたけど、美味しいんだね。初めてみてびっくりしたけどね。
ダイエットにもいいらしいよ。v-345
GWは、こどもの日もあるから、ケーキ食べちゃい
そうだね。v-315
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